Atencion este sitio utiliza cookies propios y de terceros. Si continua navegando acepta el uso de cookies


Cuando una persona desea perder peso, comienza a eliminar los alimentos con altos contenidos en azúcar. El primer paso para lograrlo, es reemplazarla por edulcorantes; sin embargo, estudios recientes demuestran que los sustitutos del endulzante natural pueden perjudicar a la salud al fomentar la aparición de obesidad, diabetes, hipertrigliceridemia.
 
 
 
 
 
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Galletas de la fortuna. Una pieza con 3.6 gramos de azúcar artificial contiene alrededor de 450 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
Refresco. 14 gramos de edulcorante en una lata de 350 ml proporciona 137 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Arándanos. Un tercio de taza de esta fruta con 25 gramos de azúcar añadida proporciona 60 calorías. Cómelos al natural.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Salsa de tomate. Una sola taza con 40 gramos de azúcar añadida, brinda 88 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
Sustitutos de crema. Un sobre endulzado con 22 gramos de azúcar añadida proporciona 21 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Salsa de barbacoa. Una porción de una taza endulzada con 9 gramos de azúcar añadida equivale a 88 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
Aderezos para ensaladas. Una taza de este condimento con 103 gramos de sustituto de azúcar brinda 80 calorías.
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
Limonada. Un vaso de limonada en polvo endulzada con 200 gramos de azúcar añadida contiene 82 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Palomitas de maíz con sabor. Las palomitas de caramelo tienen 18 gramos de azúcar por cada onza, lo que da como resultado la ingesta de 40 calorías.
 
noticiascuriosas alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar
 
Barritas de cereales. Una pieza con avena y frutos secos tiene 11 gramos de edulcorante, lo que proporciona 140 calorías.
 
 
Fuente de10.com.mx
 
 
Valora este artículo
(2 votos)
10 alimentos ´dietéticos´ que te hacen engordar - 5.0 out of 5 based on 2 votes

Artículos relacionados (por etiqueta)

  • 10 alimentos que mejoran la capacidad intelectual 10 alimentos que mejoran la capacidad intelectual
    Hoy os traemos una lista publicada por la revista Forbes donde nos muestran 10 alimentos que mejoran la capacidad intelectual, porque no solo el cuerpo es importante sino también nuestro cerebro.
  • Mala alimentación y falta de ejercicios causan diabetes Mala alimentación y falta de ejercicios causan diabetes
    EL ritmo de vida, una mala alimentación y la falta de ejercicios, son los principales factores que causan la diabetes, dijo Gerardo González Giros, encargado de la clínica de dicha enfermedad del hospital general Vicente Guerrero del IMSS.
  • Cómo el cerebro influye en nuestra conducta alimentaria Cómo el cerebro influye en nuestra conducta alimentaria
    ¿Por qué comemos en exceso y consumimos más calorías de las que necesitamos? ¿Es la comida nuestra forma de recompensar a nosotros mismos, y el estrés puede hacernos querer comer más? Estas son sólo algunas de las preguntas que un estudio alimentario europeo contesta.
  • Alimentos que te hacen envejecer Alimentos que te hacen envejecer
    Pitágoras decía que “una bella ancianidad es, ordinariamente la recompensa de una bella vida”. Aunque nos es difícil aceptar las secuelas de los años, esta frase está llena de sabiduría. Solo en la medida en que vivimos a conciencia nuestra juventud y cuidamos nuestra salud física y mental; los frutos en nuestra vejez serán mejores.

Valoración General (0)

0 estrellas de 5

Deja tus comentarios

Enviar un comentario como invitado

0
  • No se han encontrado comentarios

Sobre Nosotros

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis tincidunt non nunc non luctus. Duis auctor augue ac magna egestas fermentum.

Mauris venenatis orci mauris. Morbi sagittis, ipsum nec aliquet feugiat, ligula diam pharetra eros, id semper mi ex at orci.

 

Últimos Comentarios

Top
×

Television Online