Martes, 12 Junio 2012 08:59

La increíble fisicoculturista de 75 años

Valora este artículo
(3 votos)

Ernestine Shepherd posee un récord mundial poco común . Es la mujer que realiza fisicoculturismo con edad más avanzada de todo el mundo.  Tiene 75 años y lleva adelante una estricta rutina para seguir en forma.

Esta mujer se levanta todos los días a las 2.30 para correr durante 16 kilómetros antes de ir al gimnasio y tiene una dieta estrictita: 1.700 calorías por día que provienen mayoritariamente de huevos, pollo, vegetales y leche.

 

"Miss Erenie", como es conocida en el mundo competitivo, empezó a entrenarse cuando tenía 71 y dice que su ejemplo motiva a otros a llevar una vida mucho más saludable.

 

75

 

 

 

 

fuente lanacion.com.ar

 

 

 

 

Pinit Fg En Rect Gray 28

Author

Mumba
  1. Comments (0)

  2. Add Yours

Comments (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 votes
There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Sobre Nosotros

Somos una web de Noticias Curiosas.

Intentamos publicar lo mejor y lo peor de la red, curiosidades y actualidades.

Leer Mas

Atención este sitio utiliza cookies propios y de terceros. Si continua navegando acepta el uso de cookies Leer más