Martes, 06 Octubre 2015 00:00

Cómo superar el miedo al los cambios (laborales)

Valora este artículo
(1 Voto)

Especialmente en las grandes empresas, los cambios son inevitables. Ascensos, sustituciones, fusiones, ERE… Todo va y viene especialmente ahora pero, ¿por qué tener miedo a los cambios? No siempre tienen por qué ser para mal. En este artículo te damos unos cuantos consejos para dejar de ser ese trabajador asustadizo que está en un continuo sinvivir.

Reconoce el cambio 

Sabes que los cambios existen. Acabas de experimentar uno, reconoce que existen. Asúmelo y sigue hacia delante, no te ancles en tu pasado laboral, tómatelo como un nuevo reto. 

 

Identifica tus temores 

¿A qué tienes miedo realmente? Deberías anotarlo y tratar de pensar qué harías en las situaciones en las que uno de esos temores te acechara. Sabiendo que tienes determinados miedos y que puedes solucionarlos te sentirás más aliviado. 

 

Busca apoyo 

Si te come por dentro ese temor al cambio, deberías hablar con alguien. Familiares, amigos, especialistas… Con quien tú te sientas más cómodo, pero desahógate o acabarás tarumba dándole tantas vueltas en soledad. 

 

Comunícate con tus superiores 

Si te hueles cambios, habla con los responsables. Muchas veces los rumores y las sospechas propias se quedan en agua de borrajas, pero hasta que descubrimos que son mentira pasamos muy mal rato. Pregunta y no seas víctima de malentendidos. 

 

Sé positivo 

Piensa que no hay mal que por bien no venga. Un despido te puede ayudar a reorientar tu carrera, un cambio de departamento también. Piensa que no todo es tan malo como parece, busca motivaciones. 

 

No caigas en el "¿y si…?" 

Te han dicho como van a ser las cosas a partir de ahora, quédate con eso y no des más vueltas. El cambio ya está hecho, no depende de ti, pero que no sea un calvario si dependen en cierto modo de ti, así que estate tranquilo y confía. 

 

Sé flexible 

Las cosas no siempre salen como queremos, pero a veces dar un poquito nuestro brazo a torcer no está demás. Quizá las cosas no son como las esperábamos, pero un cambio en nuestra actitud y flexibilidad puede marcar mucho la diferencia.

 

Fuente: forbes.es

 

 

Pinit Fg En Rect Gray 28

Author

Mumba
  1. Comments (0)

  2. Add Yours

Comments (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 votes
There are no comments posted here yet

Leave your comments

Posting comment as a guest.
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Sobre Nosotros

Somos una web de Noticias Curiosas.

Intentamos publicar lo mejor y lo peor de la red, curiosidades y actualidades.

Leer Mas

Atención este sitio utiliza cookies propios y de terceros. Si continua navegando acepta el uso de cookies Leer más