Cada año, las calles de Barcelona se llenan de color, música y alegría durante la celebración del Pride. Pero si hay un evento que destaca por su singularidad y espíritu festivo, es sin duda la Carrera de Tacones.
¿Te imaginas correr por una concurrida avenida con tacones de vértigo? Si te emociona la idea, prepárate para conocer más sobre esta loca y divertida tradición que ha conquistado a miles de participantes y espectadores en la capital catalana.
¿En qué consiste la Carrera de Tacones?
La premisa es simple: correr una distancia determinada, generalmente alrededor de 100 metros, con tacones de al menos 7 centímetros de altura. Suena fácil, ¿verdad? No tanto. Esta carrera pone a prueba no solo la resistencia física de los participantes, sino también su equilibrio, coordinación y, por supuesto, su sentido del humor.
Un escenario lleno de orgullo y diversión
Los orígenes de la Carrera de Tacones se remontan a las décadas de 1960 y 1970, cuando las personas transgénero y travestis comenzaron a organizar eventos similares en diferentes ciudades del mundo. Estas carreras no solo eran competiciones deportivas, sino también actos de protesta contra la discriminación y la invisibilización que sufría la comunidad LGTBIQ+ en ese entonces.
Con el paso del tiempo, estas carreras se transformaron en celebraciones de la autoexpresión, la creatividad y la resistencia de la comunidad. Se convirtieron en espacios donde las personas podían ser ellas mismas sin miedo a ser juzgadas, y donde la diversión y el compañerismo eran los protagonistas.
Un escenario vibrante: la Avenida del Paralelo
La Carrera de Tacones del Pride de Barcelona se celebra desde hace varios años en la emblemática Avenida del Paralelo, ubicada en el corazón del barrio de El Raval. Este barrio, conocido por su ambiente diverso y vibrante, es el escenario perfecto para un evento que celebra la inclusión y la diversidad.
La Avenida del Paralelo, con sus teatros históricos, sus bares y restaurantes multiculturales, y su aire bohemio, se transforma durante la Carrera de Tacones en una fiesta llena de color, música y alegría. Los espectadores se agolpan en las aceras para animar a los participantes y disfrutar del espectáculo, creando una atmósfera única y electrizante.
Más que una carrera, un símbolo de orgullo y diversidad
La Carrera de Tacones del Pride de Barcelona ha trascendido su carácter deportivo para convertirse en un símbolo de orgullo y diversidad. Es un evento que visibiliza la lucha de la comunidad LGTBIQ+ por sus derechos y que celebra la libertad de ser uno mismo.
Al participar en la Carrera de Tacones, no solo estás poniendo a prueba tus habilidades físicas y tu sentido del humor, sino que también estás haciendo una declaración a favor de la inclusión, la tolerancia y el respeto por la diversidad.
No importa tu edad, género, orientación sexual o experiencia previa corriendo. La Carrera de Tacones está abierta a todos aquellos que quieran divertirse, celebrar la diversidad y apoyar la causa LGTBIQ+. De hecho, la participación suele ser muy diversa, con participantes de todas las procedencias, edades y estilos.
¿Cómo participar?
Si te animas a unirte a la Carrera de Tacones del Pride de Barcelona, lo primero que debes hacer es consultar las bases del concurso en la página web oficial del Pride. Allí encontrarás información sobre la fecha, la hora, el lugar de inscripción y los requisitos para participar.

Reglas de la Carrera de Tacones
Para garantizar la seguridad y el juego limpio en la Carrera de Tacones, es importante seguir algunas reglas básicas:
Sobre los zapatos:
- Los tacones no pueden estar atados, pegados o asegurados por ningún medio más allá de las propias ataduras del zapato. Esto significa que no se pueden utilizar correas adicionales, cintas adhesivas o cualquier otro elemento que sujete los tacones al pie de forma no convencional.
- Los tacones deben tener un tacón de al menos 7 centímetros de altura. Esto es para asegurar que la carrera tenga un cierto nivel de dificultad y para evitar lesiones.
- Los zapatos deben estar en buen estado y no presentar daños que puedan poner en riesgo la seguridad del participante.
Sobre el comportamiento:
Se espera que todos los participantes se comporten de manera deportiva y respetuosa con los demás. Esto significa evitar cualquier tipo de actitud antideportiva, como empujar, zancadillear o insultar a otros competidores.
Cualquier participante que incurra en acciones ofensivas o dañinas será descalificado. Esto incluye comportamientos como violencia física, discriminación o cualquier otra acción que pueda perjudicar a otras personas o al desarrollo normal de la carrera.¡Respeta las reglas y disfruta de la carrera!
Estas reglas son necesarias para garantizar que la Carrera de Tacones sea un evento divertido y seguro para todos los participantes. Recuerda leerlas atentamente y seguirlas para que podamos disfrutar juntos de una experiencia inolvidable. ¡Que gane el mejor… o la mejor!
¿Que llevar al Pride?
A continuación, presentamos una lista de artículos que debe llevar a la Carrera de Tacones:
Zapatos:
- Tacones altos: Lo más importante que necesitarás son tacones altos. Deben tener al menos 7 centímetros de altura y estar en buen estado. Asegúrate de que tus tacones sean cómodos y estables, ya que caminarás y correrás con ellos.
- Zapatos para caminar: También es una buena idea llevar un par de zapatos para caminar cómodos en caso de que necesites quitárte los tacones en algún momento.
Ropa:
- Ropa cómoda: Querrás usar ropa cómoda que te permita moverte con facilidad. Puedes usar ropa deportiva, una falda o un vestido.
- Ropa interior cómoda: Asegúrate de usar ropa interior cómoda que no te roce ni te cause molestias.
- Banda para el muslo: Si te preocupa que tus tacones se te caigan, puedes usar una banda para el muslo para ayudar a mantenerlos en su lugar.
Otros artículos
- Botella de agua: Es importante mantenerse hidratado, así que asegúrate de llevar una botella de agua.
- Protector solar: El sol puede ser intenso, así que asegúrate de protegerte con protector solar.
- Sombrero: Un sombrero también puede ayudar a protegerte del sol y mantenerte fresco.
- Gafas de sol: Las gafas de sol pueden ayudar a proteger tus ojos del sol y también pueden ser un accesorio elegante.
- Dinero en efectivo: Es posible que algunos vendedores no acepten tarjetas de crédito, así que asegúrate de llevar dinero en efectivo.
- Bandera del orgullo: Una forma de mostrar tu orgullo es llevar una bandera del orgullo. Puedes comprar una bandera o hacer la tuya propia.
Consejos adicionales para la Carrera de Tacones
- Practica caminar con tacones: Antes de la carrera, asegúrate de practicar caminar con tacones. Esto te ayudará a sentirte más cómodo y seguro en el día de la carrera.
- Calienta antes de la carrera: Es importante calentar antes de cualquier actividad física. Esto ayudará a prevenir lesiones.
- Tómate tu tiempo: No te apresures en la carrera. Tómate tu tiempo y disfruta de la experiencia.
Más que una carrera, una celebración
La Carrera de Tacones del Pride de Barcelona es mucho más que una simple competición. Es un evento que celebra la diversidad, la autoexpresión y la libertad individual. Es un espacio donde las personas pueden ser ellas mismas sin miedo a ser juzgadas, y donde la diversión y el compañerismo son los protagonistas.
Así que, si buscas un reto divertido, diferente y lleno de significado, no dudes en participar en la Carrera de Tacones del Pride de Barcelona. ¡Prepárate para poner a prueba tus habilidades físicas y mentales, libera tu creatividad y forma parte de una experiencia única que celebra el orgullo y la diversidad!

Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el desfile LGBT en Barcelona?
El desfile LGBT en Barcelona se realiza del 28 de junio al 21 de julio de 2024.
¿Cuándo es la carrera de tacones en Madrid?
La carrera de tacones en Madrid celebrará su vigesimosexta edición el próximo 3 de julio de 2025, llenando de color, diversión y espíritu deportivo la emblemática calle Pelayo.
¿Qué es el Pride en Barcelona?
Cada año, las calles de Barcelona se visten de arcoíris para celebrar el Pride Barcelona, un evento que se ha convertido en un referente en la lucha por los derechos LGTBIQ+. Más que una simple fiesta, el Pride Barcelona es una oportunidad única para visibilizar y reivindicar la igualdad y el respeto para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Qué es la carrera de tacones?
La Carrera de Tacones es una competición llena de diversión y desafío donde los participantes deben completar el recorrido sobre tacones de hasta 15 centímetros de altura. No importa si prefieres ropa deportiva o una falda, lo único que importa es que te pongas tus tacones más altos y te prepares para pasarlo en grande.
¿Quién puede ir al Pride?
Todos podemos participar en el Pride.
¿Por qué ir al Pride?
En el Pride, se reafirma el sentimiento de orgullo sobre las orientaciones sexuales e identidades de género tradicionalmente marginadas y reprimidas. Las personas LGTBI+ alzan su voz para exigir igualdad de derechos, respeto y aceptación.
¿Dónde es la carrera de tacones?
La Carrera de Tacones, uno de los eventos más emblemáticos del Orgullo LGTBI+ de Madrid, se celebra tradicionalmente en la calle Pelayo, ubicada en el barrio de Chueca.
¿Quién organiza el Pride Barcelona?
El Pride es organizado por La Cambra LGTBIQ+ de Catalunya.
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