Mancuernas caseras
Mancuernas caseras Las mancuernas son sinónimo de pesas, que son las utilizadas para hacer cualquier tipo de ejercicios; más que todo en el área de los hombros, brazos y espalda. Actualmente muchas personas prefieren hacer ejercicios en la comodidad del hogar; y esto no es un problema ya que lo más importante es hacer ejercicios …